日焼け止めの正しい使い方

人生初めての人間ドック

私が受診した病院は八戸市にある「西検診プラザ」

以前からココの中に入ってみたかったのでいい機会だ

中に入り受診が始まり女性スタッフと顔合わせ、辺りを見回すと皆さんかなりのレベルの

高い美人そろい。特に視力検査と超音波検査さにいる人が、特にかわいかった(笑)

朝からの受診が昼に終わり、お弁当の時間、ここは受診が終わると弁当券が渡される

1階入り口右手に弁当コーナーあり、チンジャオロースー、中華弁当食べました

気分良くなって玄関ホールに向かうと、小冊子コーナーを発見

何々日焼け止めの正しい使い方?　知ってます。私かなりのうんちく好き

まず、紫外線には　UVA UVB UVC があります

紫外線は、地球に届く太陽光線の中でも波長が短く、エネルギーの高い光線です

UVAは、波長が長く皮膚の奥の「真皮」に届きます

真皮には、コラーゲンがあり、UVAはここに作用し肌の老化を促進させます

UVBは、波長が短く、表皮に届き炎症を起こし、やけど状態になります

肌が真っ赤になる、そして、ヒリヒリします

UVCは、もっとも波長が短く、非常に強い紫外線ですが、オゾン層で

吸収されるので地表にはほとんど届きません

日焼け止めで防止できるのは、UVA UVB

SPFはUVBを防止　　　PAはUVAを防止する効果をあらわします

ここからが大事なところです。SPF20と言う数値、どれくらいの人がその意味に

ついて知っているか。SPF 1 は約20分間紫外線を防御できる　　UVBを防御です

SPF 20 なら　　20分　×　指標　20で　400分　　6時間40分

紫外線から肌を守ってくれます

午前中くらいしか太陽光線に当たらない人は、SPF 20 で十分です

そして、帰宅したらすぐに石鹸で落としましょう

女性が化粧を落とさないで寝る、目が悪い人がコンタクトをしたまま寝る

それくらい人体に悪影響を与えます

寝ている間に体が休息状態になり、肌が再生されます

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こんな風俗体験してきました

仙台の国分町付近にあるラブホで、コスプレ学園in仙台利用しました。

本店は東京秋葉原、まずHPで写真チックしてみて好みの子がいたら、メルマガ登録をして出勤簿を何日か

見てください。そして、仙台に住んでいる人ならいいのですが、私は地方からの出張で利用します。

ですからいつもその子に会えるとは限りません。HPには利用者に優しく動画で解説が出てます。

利用料金も良心的です。好みの子が決まりましたら電話します。事前にオーダーシートをメールしておくのも

いいでしょう。そして予約です。事前予約、一日前に利用の意思の確認です。そして１時間前予約、ホテルが決ま

っていればその事も伝えます。そしてドライバーから到着とホテルの部屋番号の確認の電話です。

ホテルの部屋にもチックインの確認の外線電話が入ります。

女の子が到着したらまずは挨拶です。社会人としての常識です。いきなら抱きついたりしないでください

まずはお喋りタイムで打ち解けましょう。私はいつも「恋人コース」利用です

一緒にお風呂は言って洗いっこして初めて会った気がしない会話の展開をします。まるで、兄弟姉妹の関係

みたく接してくれます。石鹸で大事なところも丁寧に洗ってくれて、サービスのいい子はうがい薬で「尺」

してくれます。体が綺麗になった跡でちゃんと拭き拭きしてベットです。ちゃんと制服に着替えます

もちろん下着の着用はその人好み、あるなしどちらでもいいのです。ワガママし放題。

キスから入り全身舐め舐めしてくれます。彼女たちは恋人以上です。本番以外は基本大丈夫。

彼女たちのキスはマジでプロ級です。男が喘いでしまうくらいとろけさせます。

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ここは本店が東京ですが私は仙台で利用してます。そして利用するラブホは「ボニータ」のみ

彼女たちと楽しい授業のあとは、キャバクラでお酒の見ながらおしゃべりタイムです。

私は国分町の交番近くにあるクラブアトリエを利用してます。

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価値と時間と美貌を金銭で交換です。だから男は頑張れる。三度目は同伴する予定です

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あぁバームクーヘンだぁなんて言わないでくださいね

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それに現金に比べると、ポイントが付いてそのポイントで特典を受けられたりします

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紫外線対策はこれでしょうね

紫外線対策、今からしっかりやりましょう

いつもは乳液タイプを付けてますが、今年からスプレータイプに変更してみることに

します。あの有名女優が、あの炎天下の中で使用しているから。

特に女性はカラーリングとか、本当は髪にはよくないけどお洒落のため、綺麗になり

快適に過ごしたい。外を歩いても暑くならないようにする

帽子かぶると突然の風で飛ばされてしまう。そんな事のないように、この際、髪に

吹いてしまおうと。KOSEから出てます。私はマツキヨで購入しました

本当に突然あのジリジリ感きますからね

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喜ばれる母の日の贈り物はコレに決まり♪

今週末は母の日ですね。日頃の苦労と感謝の気持ちをこめて

ささやかではありますが、少々の照れもあるけど贈ってみましょう

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2013-04-15

先月、世の中の学校の卒業式の前、八戸から「はやぶさ」で東京へ

去年の冬知り合った、東京でのサービス　レンタル彼女を使い横浜デートしました

この方はレンタル彼女紹介ページの動画にも出演されてます

初デートは東京ディズニーシー　やはり東京は暑かった

ダウン着ていったけど余りの暑さにジャケットだけで十分、アトラクションはセンターオブジアース

かなり心臓がバクバクでそれっきり、ショーを見て歩きました　ちゃんと腕組んで歩いたし　手も繋いだし

写真も満面の笑顔でピース付き　船にも乗りましたが彼女の手が冷たかったので、乗船中ずっと彼女の

手を握ってました　プロフ通り話しやすく笑い声も良かったです

AM10-PM5までディズニヘーで過ごしました

話を戻します

横浜に行く前に築地でご飯、青森の新聞で大間のマグロを高値で競り落としてくれた「すしざんまい」で

鱈腹寿司を食べました　その後、「ヒルナンデス」で紹介されたチョコレート専門店でびっくりするような

値段の高級トリュフ買い食べました　ちなみにJR有楽町駅傍です

この日は風がとても強く、コンタクトをしている彼女にとっては拷問でした

移動の車内でコンタクトを外して洗ってました　横浜駅に下りるとやはり人の流れが違いました

一応観光地を散歩する事に。終始腕を組んでくれ、恋人気分です

昼は中華街でご飯でしたが、かの有名な店は１時間待ちで、違う店に入り昼から、安っぽいビールを

飲みながら中華料理を堪能、彼女曰く「お昼からビールなんて贅沢だねっ」

中華って辛いんだね。辛いの実は苦手なんだ

食後、重いお腹を引きずりながらお手手繋いで山下公園、港の見える丘公園散歩

シンデレラと会っている時間が終わりを迎えようとしてます

もうこれで会えないんだと思うと涙がこみ上げてきました

彼女はこの春から某小学校で保健なの先生です　今頃頑張っているんだろうな